ベーコンもにんじんと同じくらいのせん切りにする。 6 (4)のにんじん、じゃがいも、(5)のベーコンに半量のチーズを混ぜる。 7 (1)の型に(6)を入れ、縁までしっかり詰めたら(3)の卵液を全体に注ぎ(ひと口大に切った人参とじゃがいもを600wの電子レンジで加熱し、つぶします。 人参とじゃがいもに(1)と 材料A を加えて混ぜます。 小判型にととのえ、小麦粉、卵、パン粉をつけます。 180度の油じゃがいも 人参 サラダ, 野菜で腸活！サラダで腸活！1日不足分の食物繊維を積極的に摂るサラダ。 食物繊維（1人分）6．9g じゃがいもと根菜を皮つきのまま大きめに切った、食べ応えのある一
お弁当のおかずじゃがいも にんじん 玉ねぎのフルコース肉じゃが Tamaki Snapdish スナップディッシュ Id Qbwega
